 髪の寿命は約４〜６年 |
髪は一定期間を過ぎると自然に抜け落ちます。
そして、抜けたところからまた新しい髪が生えてくるのです。
この周期をヘアサイクルと呼びます。
女性の場合は１サイクル４〜６年なのに対し、男性は３〜５年と言われています。
髪の毛のヘアサイクルは１本１本異なるので、まとめて抜けることはありません。
非常にうまくできていますね。以下にヘアサイクルについてまとめました。
［成長期１］
髪が作られる最初の段階。
古い髪が毛根から離れると、奥のほうで毛母細胞が分裂を始め、
新しい髪を作り始めます。
［成長期２］
新しい髪が古い髪を押し出そうとしている段階。
シャンプーやブラッシングで髪が抜けるのは、この時期の髪と思ってよいでしょう。
［成長期３］
古い髪が完全に抜け落ちて、新しい髪が太く長く成長する時期。
成長期１〜３までは毛母細胞が非常に活発に働きます。
働く期間は４〜６年と言われています。
［退行期］
毛母細胞の働きが弱くなり、髪が成長しなくなる段階。
髪はやがて毛母細胞から離れて、成長しなくなります。
この期間は２〜３週間と言われています。
［休止期］
完全に成長が止まって、髪が抜け落ちる準備段階。
数ヶ月間この状態が続いている間に、毛根の奥では新しい髪を作る準備をしています。
ヘアサイクル
＝成長期１⇒成長期２⇒成長期３⇒退行期⇒休止期 の繰り返しとなります。
髪は１日に０．３〜０．５mm伸びると言われています。１ヶ月で約１．２cmです。
伸びる長さの限界は約７５cmだそうです。理論上は。
 ヘアサイクルをちゃんと理解しましょう！成長期２の段階では髪は抜けるものです。
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| 髪が１日に５０〜１００本抜けるのは当たり前 |
ヘアサイクルから計算すると、１日に５０〜１００本抜けるのは正常なんです。
しかし、それ以上抜ける場合は抜け毛を確認してみてください。
例えば、抜け毛が細かったり、短かったり、まとめて抜けたりする場合は異常脱毛の
可能性があります。
原因としては、過剰なストレス、薬などによるホルモンバランスの崩れ、体力の低下、
遺伝などが考えられます。
まずは、お医者さんに相談することをオススメします。
異常な抜け毛の場合は、必ずお医者さんに行きましょう！
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